Avec Joëlle Regout, mon amie de promo de la méthode Feldenkrais, nous lançons un cours collectif au Dojo du Brochet. Un lieu très intéressant et accueillant où on proposera des cours de PCM tous les jeudis à 17H30 (début ce jeudi 19/09/2024).

Une excellente manière de découvrir Feldenkrais et de profiter de ce moment pour soi : se poser, découvrir ses habitudes et ses schémas de mouvement et explorer d’autres façons de bouger.

A bientôt !

Le printemps s’est fait attendre à Bruxelles mais…..on y est presque ! Ce qui est certain, c’est qu’on a plus envie de bouger (ou recommencer de bouger tout simplement !), et, quand c’est possible, de le faire à l’extérieur. Justement, le cours du lundi soir (anciennement au Studio My body shape) est désormais au studio Fit’n’play près du parc Georges Henri. On compte proposer les séances à l’extérieur !

Contactez-moi pour plus d’information.

Les différents cours de pilates et Feldenkrais se dérouleront aussi une bonne partie du mois de juillet 

A bientôt, tara

L’hiver approche à grands pas et on a naturellement envie de ralentir ses activités en extérieur, de se tourner vers un temps pour soi – cette période est propice aux cours particuliers, à l’observation de notre façon de faire de l’exercice, d’aborder les mouvements et les activités physiques.

Vous souhaitez faire un cours particulier ou en essayer un sans engagement ?  Contactez moi !

En ce qui concerne les cours collectifs de pilates – un cours a désormais lieu les lundis soir au studio My Body Shape à Woluwe Saint Lambert, et un autre jeudis midi à l’école de danse Accordanse, dans la même commune bruxelloise. Vous pouvez nous rejoindre à n’importe quel moment de l’année !

Récemment j’ai été invitée par une école pour proposer une initiation à la méthode pilates, dans le cadre de la journée pédagogique des professeurs. Cette activité a permis de clore un moment ensemble en s’amusant et en découvrant quelque chose de nouveau. C’est une excellente façon de tester une méthode et, si l’intérêt se présente, former un groupe. Cela a été le cas avec l’école mentionnée, et un cours a vu le jour le lundi après-midi, dans le prolongement de la journée de travail.

Organiser une activité comme pilates ou feldenkrais sur le lieu de travail peut être une très bonne solution – pratique et simple à mettre en place. On peut en discuter ensemble.

Joyeuses fêtes et à bientôt ! tara